方法：
练习＃1：保持和挤压（中线）
将按钮放在嘴唇中间，但在牙齿前面。指示个人闭上按钮，紧握双唇，并保持10-15秒。
再重复两次（共3组）。
个人可以将按钮固定到位后，请继续下面的“拉伸”练习。
练习＃2：拉伸（在中线）
将按钮放在嘴唇中部，但在牙齿前面的中线。指示个人闭合按钮周围的嘴唇。
为了抵制阻力，请朝您的方向（远离嘴）轻轻拉动手柄10-15秒。指导个人在拉伸时保持关闭状态。让它成为游戏，然后说：“别让我把它弄出来！”
再重复两次（共3组）。
继续练习，直到整个练习中每个人都可以在按钮周围保持牢固的密封，然后再进行下面的下一个练习。
练习＃2：拖轮和拉力（中途和口角）
中线的唇部闭合很重要，但我们也希望在整个唇部直至整个嘴角都闭合唇部。因此，一旦个人掌握了中线的嘴唇闭合功能，就将按钮在中线和嘴唇角之间的中间移到一侧。重复上面的“拉伸”练习。
然后将按钮一直移到同一侧的嘴角，然后重复“ 拉伸 ”练习。
在另一侧重复。总共做3组。
继续练习，直到整个练习过程中个人都能在按钮周围保持牢固的密封感。
一旦个人可以使用当前直径完成上述所有练习，请前进至下一个较小的直径，然后再次重复练习。
目标是努力使用最小的（＃1）直径，因为这需要对嘴唇进行最精细的移动和控制。
使用图表的扩展版本（如下图）来跟踪进度：
提示：
确保嘴唇在做所有工作，而头部或身体不会拉扯或移动以提供帮助。目的是让嘴唇在这里真正进行口语运动锻炼。
定位非常重要。确保个人的坐姿和姿势正确。脚踝，臀部和膝盖应成90-90-90度角。如有必要，请咨询OT和/或PT。
禁止个人咬工具。这些不是咀嚼工具。如果个人需要咀嚼的东西，请购买Ｐ字咬牙胶。
建立基准并进行相应调整。一般指导原则是10-15秒和3次重复，但可能会因个人的年龄和能力而异。例如，如果个人的基线已经是10秒，则可能需要增加15秒。
在适用的情况下，在每次锻炼后进行一项功能性任务，例如从吸管中喝水，在活动期间保持唇部闭合特定时间，进行咬合练习等。
请注意，在嘴唇闭合时，一侧可能比另一侧更弱。您可能需要在较弱的方面做更多的工作。
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